击剑小将姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能依靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手吸引了全场目光，年仅11岁的姜鑫瑞以凌厉的攻势和沉稳的表现，连克多名强手，最终摘得银牌，这位戴着护面、身形矫健的少年，在赛后接受采访时道出了自己的心得：“每场比赛都让我变得更加自信，而站在剑道上，你只能依靠自己。”

从小好动到击剑新星

姜鑫瑞与击剑的缘分始于三年前，当时8岁的他是个精力充沛的孩子，父母希望他能找到一项适合的运动来释放能量，一次偶然的机会,当地击剑俱乐部的一节体验课改变了这个家庭的生活轨迹。

“第一次拿起剑，我就被那种仪式感和对抗性吸引住了。”姜鑫瑞回忆道，他的启蒙教练刘志华告诉记者，这个孩子从一开始就展现出与众不同的一面：“大多数小朋友刚开始都是玩闹的心态，但姜鑫瑞不同，他非常专注，善于观察和学习，进步速度惊人。”

仅仅训练半年，姜鑫瑞就在省级少儿击剑比赛中获得前八名的好成绩，三年间，他参加了大大小小二十余场比赛，奖牌和证书积攒了一抽屉,但比这些荣誉更为珍贵的是他在比赛中积累的经验和信心。

赛场上的孤独与成长

击剑是一项个人运动，选手站在剑道上时，唯一能够依靠的只有自己,这种特殊性塑造了击剑运动员独特的心理素质。

“我记得第一次参加全国性比赛时，紧张得手都在抖。”姜鑫瑞坦言，“但现在我很享受比赛的感觉，每场比赛都是不同的挑战，你需要观察对手，制定策略，随机应变，赢了，是你自己的功劳；输了，也没有人可以责怪。”

这种独自承担责任的经历，让姜鑫瑞比同龄人更加成熟，他的母亲告诉记者，击剑不仅让儿子身体更强壮，还培养了他的责任感和独立思考能力：“以前遇到困难总会找借口，现在他会先反思自己哪里做得不够好，然后想办法改进。”

银牌背后的苦与乐

本次全国锦标赛中，姜鑫瑞的晋级之路并非一帆风顺，在16进8的比赛中，他遭遇了去年曾战胜过自己的对手，比分一度落后，但姜鑫瑞没有慌乱，而是及时调整战术,最终实现逆转。

“当时我很紧张，但想起平时的训练，我知道只要做好自己的动作，有机会取胜。”姜鑫瑞说，他的教练在场边只能提供有限指导，真正站在剑道上时,所有的决策都需要他自己在瞬间完成。

半决赛中，姜鑫瑞面对的是赛会头号种子选手，在这场比赛中，他展现出惊人的心理素质，在最后时刻以一记漂亮的进攻得分锁定胜局,现场观众为这位小选手的出色表现报以热烈掌声。

虽然决赛中惜败于一位经验更丰富的选手，但姜鑫瑞的表现已经赢得了对手和裁判的尊重，赛后，他与对手友好握手，并虚心请教技术问题,展现出超越年龄的体育精神。

击剑之外的平凡生活

脱下击剑服，姜鑫瑞和普通小学生没有什么不同，他喜欢数学和科学课程，课余时间也会玩游戏和看动画片,击剑训练培养的专注力让他在学习上也受益匪浅。

“训练确实会占用一些时间，所以我必须提高学习效率。”姜鑫瑞说这话时显得十分老成，“我通常会在去训练的路上背单词，做完作业才去练习击剑。”他的成绩在班级一直名列前茅,证明了他能够平衡好学业和爱好。

姜鑫瑞的父母表示，他们从不给孩子施加压力：“我们告诉他，击剑是一种锻炼，比赛成绩不是最重要的，重要的是享受过程，收获成长。”这种开明的教育理念,或许正是姜鑫瑞能够在赛场上保持良好心态的原因之一。

未来之路：梦想与现实

谈及未来，姜鑫瑞的眼睛亮了起来：“我的梦想是代表国家参加奥运会。”但他也清楚，这条路并不容易,需要付出更多的努力和牺牲。

姜鑫瑞将参加更多全国性比赛，积累经验，他的教练计划逐步提升训练强度，并针对他的技术特点进行个性化指导。“姜鑫瑞的优势在于速度快、反应灵敏，但需要加强防守能力和战术多样性。”刘教练分析道。

国内击剑界专家也注意到了这位新星的出现，前国家击剑队队员、现省队主教练李明评价道：“这位小选手展现出了很好的天赋和心理素质，如果能够得到系统培养，未来可期，但我们也要注意保护年轻运动员，避免过早专业化带来的压力和伤害。”

击剑运动的年轻力量

姜鑫瑞是近年来中国击剑运动年轻化的一个缩影，随着这项运动在国内的普及，越来越多的青少年开始接触并热爱上击剑，据统计,全国青少年击剑注册人数在过去五年中增长了近三倍。

击剑不仅能够锻炼身体素质，还能培养青少年的专注力、决策力和心理承受能力，许多家长表示，孩子练习击剑后，不仅身体更健康,在学习和生活中也变得更加自信和有条理。

专业教练提醒，青少年击剑训练应该循序渐进，注重基础技术和兴趣培养，而不是过早追求竞赛成绩，合适的装备、科学的热身和技巧训练对预防运动损伤至关重要。

自信与自立：超越击剑的人生课程

对姜鑫瑞而言，击剑带给他的远不止奖牌和荣誉，通过这项运动，他学会了如何面对压力，如何从失败中学习，如何依靠自己解决问题——这些能力将伴随他一生。

“比赛让我更加自信”，这句话不仅适用于击剑，也适用于姜鑫瑞的生活和学习，他的同学们都注意到，这个曾经有些害羞的男孩，现在能够在课堂上自信地发言,在集体活动中担当领导角色。

体育教育家指出，像击剑这样的个人项目能够帮助青少年建立自我效能感，即相信自己有能力完成挑战并达成目标,这种信念是青少年心理健康发展的重要基础。

姜鑫瑞的故事还在继续，下周，他又将踏上新的赛场，面对新的挑战，无论结果如何，这位击剑小明星已经证明：真正的胜利不仅仅是赢得比赛，而是在过程中发现自己的潜力,学会依靠自己的力量前行。

正如他所说：“场上只能靠自己”——这句简单的话背后，是一个少年在一次次交锋中建立的自信与勇气,这种成长远比任何奖牌都更加珍贵。